Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 87,70g | Prot: 120,89g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Hahne Haferflocken Oats, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Franse Melk Melk. Almuerzo: Modifast Milkshake Vanille, Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, De Notenshop Omega Zadenmix. Cena: Gele Paprika's, Kania Sweet Chili, AH Extra Fijne Doperwten, AH Chinese Kool, Kool, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey Protein, De Notenshop Omega Zadenmix, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, vruchten noten cake, courgette chocolade cake. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
21 sep. 18 por el miembro: Budgie1
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de vakantie kilo's zijn er bijna af 😊, ben heel tevreden en zie dat mn inname khd ook per dag lager word.
21 sep. 18 por el miembro: dame0165
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Peso Histórico de dame0165
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