Diario de scomar14, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1226 kcal Grasa: 38,46g | Prot: 51,44g | Carbh: 155,87g.   Desayuno: Weetabix Weetabix, Asda Semi-Skimmed Milk, Twinings Green Tea. Almuerzo: Lettuce, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Green Giant Sweetcorn, Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, John West Mackerel Fillets in Sunflower Oil. Cena: Tesco Garden Peas, McCain Crispy French Fries, Tesco Value Fish Fingers . Pasa Bocas / Otros: Ski Raspberry Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Tesco Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
1907 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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