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Das geht ja direkt bei dem Essen im Seminarhotel. Hatte mit mehr gerechnet, weil man sich das Essen nicht selbst nehmen konnte.
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 19,60g | Prot: 61,48g | Carbh: 97,71g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Deli Granatapfelkerne, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln, Berida Lachsforelle in Scheiben. Cena: Lidl Dinkelbrot , Miracel Whip Balance, Ja! Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Nestle Quality Street, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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