Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 65,88g | Prot: 91,22g | Carbh: 245,08g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Окей Изюм Темный, От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%. Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Иней Карбонад Столичный, Окей Сыр Маасдам. Cena: Карамель, Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Чернослив в Шоколаде, Красный Октябрь Конфета Триумф, Славянка Конфета Золотой Степ, Виноград Дамские Пальчики, Сушеные Яблоки, Арбуз, Лимон, Добрый Сок Вишневый, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Сыр Маасдам, Иней Карбонад Столичный, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. más...
|
|
3757 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 35 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos, Montañismo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Enseñanza - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|