Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 58,47g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Dawtona Ketchup Pikantny, Mlekovita Ser Gouda, Łowickie Masło Ekstra, Putka Chleb Zwykły Pszenno Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory. Almuerzo: Masło Ekstra, 7 Days Cocoa Cake Bar, Putka Chleb Zwykły Pszenno Żytni, Gratka Napój Mleczny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Cena: Dawtona Sos Neapolitański z Papryką, Morliny Parówki Berlinki Classic, Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Milka XL Cookies, Pączek z Nadzieniem Kremowym. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylwia Le
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