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T 9/11
1200 CAL Na+1175
C36% F39% P25%
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 79,71g | Carbh: 90,31g.
Desayuno: Panera Cranberry Walnut Loaf Thin Slice, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter. Cena: Frieda's Pine Nuts, Green Peppers, Red Onions, Olive Oil, Athenos Feta Cheese, Black Olives, Tomatoes, Giovanni Rana Basil Pesto, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato, Almonds, Watermelon. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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