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W 9/12
cal 1200 Na+1024
C29% F45% P26% meets weekly macro target 100%
Results: -0.4#
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 84,87g | Carbh: 113,07g.
Desayuno: Panera Bread Sesame Bagel, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter. Almuerzo: Publix Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Sweet Potato, Publix Coho Salmon Fillets, Nectarines, Avocado. Cena: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Pasa Bocas / Otros: Almonds, White Grapes. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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