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R 9/13
cal 1200 Na+716
C36% F36% P28% meets weekly
macro target 100%
Results: -0.2#
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 70,65g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Panera Cranberry Walnut Loaf Thin Slice, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter. Almuerzo: Nectarines, 365 Basil Pesto, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Publix Swiss Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Peach. Pasa Bocas / Otros: Diamond of California Chopped Walnuts, Watermelon. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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