Diario de jungkilkim, 20 sep. 18

상체 71분
111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
2687 kcal Grasa: 38,34g | Prot: 103,27g | Carbh: 162,42g.   Almuerzo: 김밥천국 참치김밥, 김밥천국 쫄면. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민. Pasa Bocas / Otros: 소주, 생맥주, 피코크 맛있는 미니족발, 꼬막무침, 공기밥. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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