Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 121,83g | Carbh: 159,95g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Gruninger Winzerschinken, Ja! Tomatenmark, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Sinnack Kaiserbrötchen. Almuerzo: Basmati-Reis, Aldi Gehacktes Gemischt , King's Crown Erbsen und Möhren . Cena: Naturjoghurt (Fettarm), Thunfisch, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Frisch Gepresster Orangensaft. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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