Diario de holmanovaelena, 20 sep. 18

Perfil de holmanovaelena | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Трёх разовое питание, без перекусов, что бы не дёргать сахар. Это грубо говоря. Учитывая картизол и щитовидку . Калории не считаю. Сладкое без фанатизма. Думаю со временем вообще на минимум свести.

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Я тоже питаюсь по такой системе. 3 раза в день, во второй половине ничего сладкого не ем. Только горький шоколад кусочек от 80%🙂отличная система, мне очень подходит!

20 sep. 18 por el miembro: AngeliBdl


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de holmanovaelena

Ver la Historia Completa

Diario de holmanovaelena, 20 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de holmanovaelena