Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 47,03g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold , Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Cena: Baguette, Dornfelder, Hähnchenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Karate - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli S
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