Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 81,86g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Almuerzo: Плов. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Джем яблочный, Пискаревский Творог 5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|