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bäm geknackt
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 43,42g | Carbh: 98,05g.
Desayuno: Tomaten, Gutes Land Gouda, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Schnitzelsemmel. Cena: Spaten Oktoberfestbier. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FreDDolinstylE
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