Diario de Elpo3003, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
139,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1501 kcal Grasa: 42,49g | Prot: 167,40g | Carbh: 109,96g.   Desayuno: Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Ja! Gouda Holland Jung, Mehrkornbrot. Almuerzo: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Cena: Mehrkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. más...
3002 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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