Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 71,44g | Carbh: 172,59g.
Desayuno: Cappuccino, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Almuerzo: Salakis Feta Light, Champignons, Aubergine, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Rote Paprika. Cena: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Äpfel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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