Diario de ChriKuh, 20 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:

2308 kcal

Grasa: 89,50g | Prot: 118,49g | Carbh: 247,74g. Desayuno: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer, Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Aldi Brötchen. Almuerzo: Mercimek, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Jägerschnitzel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Farmer Nuss-Variation. más...