Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 10,53g | Prot: 42,64g | Carbh: 77,83g.
Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum 100%, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Semangka. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mutia Pancolli
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