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within 1 pound and I haven't worked out yet...in the words of Jack Brickhouse, "HEY, HEY!!!
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 249,23g | Prot: 142,24g | Carbh: 44,69g.
Desayuno: fiber, water, half and half, muenster, cheddar, summer sausage, crystal light, coffee. Almuerzo: almonds, muenster, cheddar cheese, summer sausage, water. Cena: water, blue cheese dressing, chef salad, Low Carb Breakfast Quiche. Pasa Bocas / Otros: crystal light, fiber, water, ALMONDS. más...
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4029 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 38 minutos, Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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