Diario de MarieGoeske, 20 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018

73 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:

1691 kcal

Grasa: 70,42g | Prot: 84,18g | Carbh: 181,49g. Desayuno: Ja! Deutscher Gouda, Weizenbrötchen, Marmelade, Haferflocken, Myprotein Peanutbutter, Magerquark. Almuerzo: King's Crown Erbsen und Möhren, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kinder Happy Hippo. Pasa Bocas / Otros: Emmi Caffe Latte Espresso Zero, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Kinder Happy Hippo. más...

1985 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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👏👏👏👍

19 sep. 18 por el miembro: Kölnerm


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