Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 21,60g | Prot: 129,36g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Buitoni Integrale Eliche. Pasa Bocas / Otros: Holsten Pilsener, Holsten Pilsener. más...
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3839 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hardcore4Life
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