Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 142,36g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Best Body Nutrition Premium pro Brombeer-Joghurt, Wehle Sports Peanut Butter Smooth, Wasa Roggen Dünn, Nutella Nutella, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. Almuerzo: Milfina Emmentaler Gerieben, Landena Sugo All' Arrabbiata, Carloni Spaghetti. Cena: Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate, Biotech USA 100% Pure Whey (Bourbon Vanille), Milfina Milch L Free 1.8%. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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