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19 sep. 18
Diario de Annedance, 19 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2018:
1012 kcal
Grasa: 27,10g | Prot: 23,91g | Carbh: 173,37g.
Desayuno:
Kaffee, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Milbona Fruchtgurt Erdbeere.
Almuerzo:
Apfelpfannkuchen.
Cena:
Apfelpfannkuchen.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Sehr gut.
19 sep. 18 por el miembro:
Gemella2005
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