Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 81,76g | Carbh: 153,73g.
Desayuno: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, American Style Pastrami, Gutes Land Kondensmilch 10%, Kirschtomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Beste Ernte Cornichons, Confifrucht Confifrucht Fruchtaufstrich Pfirsch-Mango-Limette. Cena: Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Kühne Thousand Islands Dressing, Gemischter Salat mit Haehnchenbrust, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Banane, Snack Time Wrap Hähnchen Streifen mit Paprika & Zwiebeln. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brigitteabdelaziz
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