Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3815 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 193,49g | Carbh: 546,43g.
Desayuno: Dadelboll, Njie ProPud Chokladboll, Tropicana Apelsinjuice, Ananasjuice, ICA Hallon Frysta, Banan, Tyngre Protein Vassle, Monster Ultra Red, Nocco Melon Crush, Kung Markatta Rödbetsjuice, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Coop Ekologiska Pannkakor. Cena: Morötter, Rödbetor, Frebaco Quinoa Tricolore, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Morot, ICA Sallatsmix. Pasa Bocas / Otros: Dadlar, Banan, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, Önos Lågkalori Hallonsylt, Yoggi Mini Hallon. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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