Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 127,31g | Prot: 114,11g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: 삶은계란, 사과, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피. Almuerzo: 마늘 빵, 양배추 샐러드와 드레싱, 김치, 무국, 볶음밥, 춘권, 팟타이. Cena: 생맥주, 간장치킨, 소불고기. Pasa Bocas / Otros: 밤식빵, 까눌레, President Unsalted Butter. más...
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Ganando 21 kg a la Semana
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