Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 138,70g | Carbh: 44,67g.
Desayuno: O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Nespresso Amaretti, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Окское Яйцо Отборное, Lactica Греческий Йогурт. Almuerzo: Куриное Филе, Аджика, Редис, Сыр Чанах 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста, Помидоры. Cena: Оливковое Масло, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|