Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 102,09g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Авокадо Авокадо. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Рикотта Сыр, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|