Diario de BillyLoneWolf, 20 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2012:
2387 kcal Grasa: 170,55g | Prot: 149,74g | Carbh: 37,66g.   Desayuno: Iced Coffee. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, Calamata Olives in Brine, Romaine, Norway Sardines in Olive Oil. Cena: olive oil, merlot, romano, sirloin, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: provolone, genoa salami. más...
3568 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 6 horas, Paleando - 1 hora, Descansando - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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