Diario de therese_gerber, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
62 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
1297 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 49,69g | Carbh: 149,44g.   Desayuno: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Ener Bio Mandelmus Weiß, Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Crownfield Zarte Haferflocken , Weintrauben, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Tassimo Cappuccino. Almuerzo: Pflaumen, Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Alpenhain Obazda Original, Kaufland Vollkorn Sandwich. Cena: Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Weiße, Kinder Ice Cream Stick. más...
1757 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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