Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 164,95g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Banane, Magerquark, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone, Parboiled Reis, Kohlrabi, Putenbrust Fleisch. Cena: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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