Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 51,81g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Простоквашино Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tabata - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hassofsky
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