Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 161,83g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: 다신 통밀모닝빵, 양상추, 토마토, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Almuerzo: 네이처드림 곤약젤리 깔라만시, 천도복숭아, 깻잎나물, 호박볶음, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 가자미구이. Cena: 생맥주, 먹태, 소주 소주, 부추무침, 양파볶음, 양배추, 양꼬치. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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