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Mona_Lina
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18 sep. 18
Diario de Mona_Lina, 18 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
79 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2018:
1612 kcal
Grasa: 27,59g | Prot: 100,40g | Carbh: 234,59g.
Desayuno:
DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Milbona Skyr Pur.
Almuerzo:
Aldi Elsässer Brötchen, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing.
Cena:
Apfelsaft, Dürüm Döner.
Pasa Bocas / Otros:
DM Bio Apfelmark, Feigen, Magerquark.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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🌻
18 sep. 18 por el miembro:
Rit@mine
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