Diario de birdrn10, 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 32,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
1633 kcal Grasa: 123,25g | Prot: 104,45g | Carbh: 33,48g.   Desayuno: Almond Milk, Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g). Almuerzo: Colby Jack Cheese, Olive Oil, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Cena: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Colby Jack Cheese, Trader Joe's Raw Almonds. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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