Diario de Аня Литвинова ), 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
688 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 49,25g | Carbh: 31,94g.   Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Молотый. Almuerzo: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ITLV Уксус Винный Бальзамический. Cena: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
1660 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Аня Литвинова )


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.