Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 62,95g | Carbh: 155,14g.
Desayuno: Granulated Sugar, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Coffee with Milk and Sugar, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Onions, Lettuce. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Potato Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Banana, Coffee with Milk and Sugar. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blondi143
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