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1er jour
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 61,60g | Carbh: 199,60g.
Desayuno: Mini Beurre, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Mini Beurre, Yaourt Nature, Café Expresso. Almuerzo: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Danone Yaourt Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Steak Haché 5%. Cena: Pomme Golden, Activia Nature, Tomates Cerises, Carrefour Crevette. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariemitine
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