Diario de kris514, 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
1424 kcal Grasa: 37,52g | Prot: 43,73g | Carbh: 230,61g.   Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Chleb Graham. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Hortex Sok Pomarańczowy 100%. Cena: Pomidory, Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Nektarynki, Lewiatan Maxim Classic. más...
1547 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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