Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 93,37g | Prot: 107,63g | Carbh: 313,12g.
Desayuno: Dickmann's Schokokuss, Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Fisch, Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, American Style Bacon, Tomatensalat. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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