Diario de fabiano bastos, 19 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2012
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2012:
2777 kcal Grasa: 130,35g | Prot: 142,68g | Carbh: 251,53g.   Desayuno: Pão de Forma Sabor Manteiga, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almuerzo: Guaraná, Arroz Branco, Maionese, Costeleta de Porco, Bife de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango. Cena: Guaraná, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
1954 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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