Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 85,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3277 kcal
|
Grasa: 108,61g | Prot: 147,78g | Carbh: 451,76g.
Desayuno: La Festa Горячий Шоколад Классический, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Инмарко Мороженое Cornetto Carbon Black, Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Heinz Соус Барбекю, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Oreo Мороженое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Полет Печенье Овсяное, Фуджи Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Омега-3, Мёд, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Банан. Almuerzo: Яйцо (Целое), Красная Цена Творог 1,8%. Cena: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Русский аппетит Мак Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Prime Kraft Протеин, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|