Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 121,55g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: 계란흰자, 계란후라이, 사과, 시금치, 양파, 양상추, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 다신샵 통밀식빵. Almuerzo: 깻잎나물, 버섯볶음, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 김치볶음밥. Cena: 간장, 홍두깨살, 셀러리, 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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