Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 87,11g | Prot: 96,91g | Carbh: 92,07g.
Desayuno: Turnip Greens, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Now Foods Whole Psyllium Husks, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Onions, Kerrygold Pure Irish Butter. Cena: Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Sliced Muenster Cheese, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Kerrygold Dubliner Irish Cheese. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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