Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 77,60g | Carbh: 98,70g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Arias Mantequilla, Hacendado Pan Tostado Clásico. Almuerzo: Ropa Vieja, Hacendado Pan Tostado Clásico. Cena: Melón, Ciruela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Hacendado Gazpacho Suave. Pasa Bocas / Otros: Café Manchado, DIA Sobaos. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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