Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 64,71g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Rosinen, Ja! Milch 3,5%. Almuerzo: Lidl Hähncheninnenfilet, Reis (Gekocht). Cena: Lidl Salatherzen, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Gekochtes Ei, Beste Ernte Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Mirabellen, Zuckermelone, Zwetschgen. más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sabine Canitz
|