Diario de kiloelfe, 17 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:

582 kcal

Grasa: 28,94g | Prot: 52,47g | Carbh: 27,73g. Almuerzo: Vollkornbrot, Ei. Cena: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). más...

394 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Wochenstart! 🍀🙋‍♀️

17 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

Dankeschön

17 sep. 18 por el miembro: kiloelfe

Guten Morgen🙋

17 sep. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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