Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 8,99g | Prot: 98,72g | Carbh: 48,79g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. Cena: Kirschtomaten, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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