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Guten Morgen und einen schönen Montag wünsche ich euch allen
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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278 kcal
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Grasa: 9,81g | Prot: 6,23g | Carbh: 42,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen du Lieber, den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋
17 sep. 18 por el miembro: proudmary2010
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hallo terenez. schönen wochenstart
17 sep. 18 por el miembro: mbkrebs
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Hallo lieber Terenez, hab vielen Dank. Wünsche dir einen wunderschönen Montag! 🌞🌻🙋♀️
17 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
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Hallo Terenez , habe dich erst jetzt gefunden, wünsche dir schönen Dienstag und pass gut auf dich auf
17 sep. 18 por el miembro: unbreakable-0810
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Peso Histórico de Terenez
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