Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 178,13g | Carbh: 55,72g.
Desayuno: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Star Nutrition Whey-100. Almuerzo: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Hackad Gurka, Tomatoes, Boiled Egg, Rose Kyckling Bröstfile . Cena: Pärsons Rökt Kalkon, Arla Hushållsost Mild 26%, Va´gott Proteinbröd. más...
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peso estable
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Peso Histórico de assad.chamoun76
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